Dobrze, że jesteś.
Jeśli jesteś w momencie zmiany, napięcia albo przeciążenia, nie musisz od razu wiedzieć, co dalej.
Pomagam zatrzymać się, uporządkować to, co dzieje się w głowie, emocjach i ciele, oraz znaleźć rozwiązanie, które naprawdę jest Twoje.
Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą od 15. roku życia. Prowadzę również warsztaty rozwojowe, podczas których łączę rozmowę, pracę z ciałem, Brainspotting, podejście skoncentrowane na rozwiązaniach oraz NeuroGrafikę®.
Spotkania odbywają się w Olsztynie oraz online.
Z czym możesz do mnie przyjść?
Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi ani dokładnie wiedzieć, czego potrzebujesz. Możesz zacząć od tego, co teraz najbardziej Ci ciąży.
KIEDY JEST ZA DUŻO
Gdy trudno Ci odpocząć, ciało pozostaje w ciągłej gotowości, a myśli nie chcą się zatrzymać. Kiedy zmęczenie, napięcie i odpowiedzialność zaczynają odbierać Ci codzienną swobodę.
KIEDY JESTEŚ W ZMIANIE
Gdy stoisz przed ważną decyzją, wracasz do tego samego punktu albo czujesz, że dotychczasowy sposób działania już Ci nie służy. Możesz potrzebować spokojnej przestrzeni, żeby zobaczyć sytuację z innej perspektywy.
KIEDY CHCESZ WRÓCIĆ DO SIEBIE
Gdy przez długi czas zajmujesz się wszystkim i wszystkimi, a coraz trudniej usłyszeć Ci własne potrzeby, granice i pragnienia.
Nie będę mówić Ci, jak masz żyć. Pomogę Ci zatrzymać się, lepiej zrozumieć to, co się z Tobą dzieje, i znaleźć rozwiązanie zgodne z Tobą.
Dla osób w zmianie, napięciu lub przeciążeniu, które chcą zatrzymać się, odzyskać jasność i wybrać, co dalej.
Praca z wybranym tematem za pomocą rozmowy, linii, figur i koloru. Nie musisz umieć rysować.
Grupowe spotkania, podczas których przyglądasz się ważnemu tematowi i odkrywasz inną perspektywę.
Kontakt
Ruszajny 11
11-010 Barczewo
Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Osoby w stanie kryzysu psychicznego, potrzebujące pomocy, mogą zadzwonić na całodobową i bezpłatną linię wsparcia pod numer: 800 70 2222.
Prowadzący nie diagnozuje ani nie leczy, a sesje nie zastępują pomocy medycznej ani psychoterapeutycznej. Odpowiedzialność za decyzje podejmowane w trakcie i po zakończeniu sesji pozostaje po stronie Klienta.